Menopausa e seu humor

Menopausa e seu humor

10 Sintomas da Menopausa que é Melhor Saber Você Enquanto É Jovem (Julho 2019).

Anonim

Um dos sintomas menos esperados da menopausa são as alterações de humor. De depressão a ansiedade, o humor pode voar por todo o lugar de um momento para o outro. Para as mulheres que têm uma histerectomia, o humor pode ser ainda mais repentino e mudar a vida. A questão mais comum é por que os estados emocionais são afetados pelos níveis de hormônios reprodutivos?

Hormônios, Humor e Menopausa

Estrogênio e progesterona, os dois hormônios reprodutivos mais reconhecidos não são mais necessários, uma vez que o suprimento de óvulos se foi e o corpo está na menopausa. Durante a menopausa natural, os níveis hormonais reduzem-se gradualmente ao longo do tempo, o que torna as oscilações de humor um pouco mais fáceis de manipular, mas oscilações severas ainda podem acontecer para algumas mulheres.

O estrogênio é responsável por mais do que a reprodução. A serotonina, uma substância química no cérebro que controla o humor, também é regulada pelo estrogênio. Quando os níveis de estrogênio caem, também os níveis de serotonina e, portanto, o humor podem estar por todo o lugar.

Os especialistas nem sempre concordam com o link de estrogênio / serotonina. Alguns acreditam que mudanças de humor estão associadas a mudanças mentais durante a menopausa. A menopausa sinaliza o fim dos anos reprodutivos e, para algumas mulheres, isso pode significar sentir-se menos como uma mulher.

Sintomas da menopausa e humor

Uma mulher na menopausa está fadada a sofrer de ondas de calor, insônia e fadiga. Exaustão, irritação, pele seca, sem libido e secura e irritação vaginal são apenas alguns outros sintomas comuns. Com todas essas mudanças, é provável que haja algum efeito emocional em uma mulher que sofre de menopausa.

Existe uma clara diferença entre a menopausa e a pós-menopausa. A menopausa é uma fase de aprendizado da vida como uma transição para outro capítulo. Durante a transição, que pode levar anos para mulheres com todos os órgãos femininos intactos, o humor provavelmente será afetado por muitos sintomas da menopausa.

Lutando contra o monstro de humor e ganhando

Viver em um estado constante de flutuação de humor pode deixar os relacionamentos tensos. As mulheres não têm que sofrer dia a dia de constantes mudanças de humor. Terapia de reposição hormonal (TRH) pode fornecer estrogênio e progesterona para ajudar a regular o humor. Mesmo que a TRH seja tomada apenas por um curto período, o equilíbrio do humor pode resultar em dar à mulher algum tempo para decidir o próximo passo da terapia da menopausa.

Você não está sozinho. Quase todas as mulheres na menopausa sofrem de alterações de humor ligeiras a graves em algum momento. Mudanças de humor severas podem requerer tratamento de um profissional psicológico ou mental até que os níveis hormonais possam ser elevados e o humor aliviado.